Nájdi, čo ťa brzdí
„Ak si myslíš, že to dokážeš – máš pravdu. Ak si myslíš, že to nedokážeš, tiež máš pravdu.“
Henry Ford
Vyber si zošit, s ktorým budeš v tomto programe pracovať a kde si budeš zapisovať všetky myšlienky a veci, ktoré ti napadnú.
Pracovný list s otázkami:
Vyplnila si si už pracovný list?
Ak ešte nie, nad týmto textom, si ho môžeš stiahnuť a vyplniť.
Začněte psát zde...
Chcem ťa poprosiť, aby si sa po každom videu na chvíľku zastavila a popremýšľala, ako to vnímaš.
Čo chceš ty? Rozhodla si sa už, že chceš šoférovať?
Máš sebadôveru a sebavedomie v bežnom živote? A čo v šoférovaní?
Začněte psát zde...
Uvedomenie z videa
Presvedčenia - konanie - návyky - znalosti
Začněte psát zde...
Veríš svojim schopnostiam, že to môžeš dokázať?
Alebo sa skôr podceňuješ a zhadzuješ?
Meditácia k vašej dôvere v seba
© Chránené autorským právom
Krátky popis: Často nám k nášmu rastu chýba sebadôvera. Máme v sebe bloky a strachy, ktoré nám bránia dosahovať niečo nové. Potrebujeme si uvedomiť, že tak, ako sme tieto bloky získali, tak ich môžeme nahradiť. Stačí sa sústrediť do svojho vnútra. Spoznať svoje myšlienky a dovoliť si zmeniť situácie, ktoré už v živote mať nechceme.
Napíš si svoje škodlivé presvedčenia, ktoré si našla.
Začněte psát zde...
Začněte psát zde...
Jazdia v tvojej rodine aj ženy, alebo len muži?
Keď si má tvoje podvedomie vybrať medzi hlboko uloženou situáciou, emóciami z minulosti a logikou, logika takmer vždy prehrá. Preto potrebujeme pracovať s tým, čo máme v sebe uložené v podvedomí.
Meditácia sebaláska
© Chránené autorským právom
Krátky popis: Ak ste približne z mojej alebo staršej generácie, nikto vám nehovoril, že máte mať radi aj seba. (Samozrejme máme mať radi aj ostatných, ale to nás všetkým už určite od malička hovorili). Touto meditáciou Vám chcem povedať, že si máte začať vážiť aj seba, mať sa rád a potom vám oveľa ľahšie pôjde zbaviť sa strachu a byť šťastnejší.
Začněte psát zde...
K svojim presvedčeniam, ktoré ti bránia začať jazdiť si napíš také, ktoré ti pomôžu.
Potom ich môžeš roztrhať. Ak máš niektoré v sebe hlboko zakorenené, k nim sa dostaneme v tretej časti - použijeme techniku EFT.