Vyčisti si myseľ a pomaly "pridávaj plyn"

Keď máte strach, viete sa dostať do prítomnosti. Namiesto toho, aby ste si prehrávali minulosť alebo prípadnú negatívnu budúcnosť?

Zaujali ťa tieto informácie o našom mozgu?

Plazí mozog:                      riadi telesné funkcie a podvedomie

Amygdala:                         všetko spochybňuje, má rada príbehy

Neokortex:                         je priestor pre moje učenie, myslenie, súcit

Stalo sa ti už, že keď si bola v strese, nevedela si si na niečo spomenúť? Ak si niečo po dobné zažila aj pri šoférovaní, verím, že táto informácia, prečo sa to deje, ti priniesla úľavu.

Spoznala si niektoré myšlienky, o kotrých som hovorila aj u seba?

Ako sa ti páčia metódy, ako pracovať s amygdalou?

Ktoré zo spomenutých strachov sa pri šoférovaní týkajú teba?

Upozornenie: Ak používate maps google - tak sa na to nespoliehajte na 100 %. Je to taká pomôcka, aby sme približne tú cestu poznali. Ale môže sa stať, že sa niečo zmenilo, niečo pribudlo - napr. kruhový objazd, alebo zmena značky a tá cesta na mape, s tým ešte nemusí byť rovnaká. Na mape je dátum, kedy boli tie obrázky spravené.

Na čo zameriame svoju pozornosť, to rastie. Ak ju zameriame na nás strach, tak v nás rastie ten. Ak ju zameriame na niečo, z čoho máme radosť, tak v nás rastie radosť.